うちではこれを家庭内暴力と呼びます

かわずん家では「家でイライラしていること」「家庭内暴力」と呼ぶことにしています。

かわずん家の家庭内暴力

この「イライラしている状態」がなぜ「暴力」かっていうと・・・

  • ほんと、言葉にトゲあって、
  • 大切な家族の気持ちを害し、
  • せっかくの和んだ雰囲気を破壊するから。

 

もう家庭内暴力以外何ものでもない。

なぜイライラするのか・・・

かといって、イライラしている本人はイライラするつもりで、イライラしているわけではないのは十分わかってます。

むしろ、一番イライラしたくないのは、おそらく本人でしょう。

イライラするって疲れるし。

では、なぜイライラするのか・・・

それは、『おそらく言いたいことを言っていない状態だから』でしょう。

「言葉」で出さないからから「態度」で出さなければならなくなってしまったんでしょう、

ということです。

「そんなことは分かってる!分かってるよ!!」と思うでしょう。はい、私も思います。

なぜ「言葉」に出来ないのか。

それは、「言葉にしてはいけない」というストッパー(=一般常識)が原因かもしれません。

妻たるものは、こうでなくてはならない、という一般常識上、やりたくないが「やらなければならない」と思っている。

 

親たるものは、こうでなくてはならい、という一般常識上、一生懸命やってるため「やりたくないことすら気付いてない」

 

出来た大人とは、こうあるべきだ、という一般常識上、迷惑をかけないよう配慮しているのにも関わらず、相手が感謝もせず、「はぁ?!」と思ってるけど、それを言っちゃったら「出来た大人」にならないから、言っちゃったら負け的なところで、言葉にしない。

もしくは、「言わなくても分かれ!!」という攻撃(=一般常識)かもしれません。

「私はこんなに頑張ってるのに」という思いがあって、「あなたもやるべきでしょ」と言いたいけれど、それを言ってしまうと「ちっちゃな人間」みたいに思われるのが嫌で、「言わんでもやれや!」という態度で表現してしまう。

 

書いていてハッキリしますが、素直じゃないですね(笑)

「ごちゃごちゃ言わんと、ハッキリと言わんかい!!」って自分に突っ込みたくなりますね。

もちろん書いている内容は私のことですから(笑)

理想の心、理想の大人

色々と「人とは、こうあるべきだ」という常識をたくさんと教え込まれてきました。

それを悪いものだとは思っていません。

私に教えた人だって、誰かに教えられてそう信じて生きてきた人ですし。

ただ、「自分の心」よりも「理想の心」を優先しなければならないときが多々出てきてしまうのは事実です。

もしも、「嫌なんだ」ということや「できない」ということをすぐに言ったとしたら、それは本当に「我儘」でしょうか。「怠惰」でしょうか。

「嫌だ」という気持ちを隠したままやり遂げた結果って、どんなものでしょうか。

「今はできない」という気持ちを隠したままやり遂げた結果って、ベストなものでしょうか。

もし、「やりたい人が他にいたとしたら」、その人にとって私がやることは迷惑です。

せっかくのチャンスを奪っていることになります。

極端でしょうか。意外と極端ではないかもしれません。

それでもやっぱりイライラすることあるさ

私は「人とはこうであるべきだ」という概念が人一倍強い人間でしたが(というかまだ強いですけど)、自分がそうであればあるほど「他人にも強制させてしまう」気持ちが強くなり、自分の一般常識外の部分を許せば許すほど、「他人の非常識も簡単に許せてしまう」というか、気にならない。むしろ、面白い。好きになる。

でも、やっぱりまだ自分の中の常識がいっぱい残っていて、家でイライラすることがよくあります。(よくって・笑)

なかなかすぐには言えないけど、少し気持ちが落ち着いたら、

「家庭内暴力して、すみません」

と頭を下げることにしています。

最後になぜイライラしたかをちょっとだけ考えてみる。

「イライラ」は自分の「本当の気持ち」を知るための「警報機」だと思っています。

「イライラ」は本当の気持ちではないことは確かです。

ただの「警報機」。

煙感知器みたいな感じで、煙感知器を止めたって、煙は消えませんし、火も消えません。

(なんか、カッコいいこと言った・笑)

「火」=「本当の気持ち」を探りに行きます。

そこでは、自分がため込んだ「一般常識」さんが「本当の気持ち」さんを一生懸命出て行かないよう押さえつけてます。

「本当の気持ち」さんが叫んでる声が「イライラ」なのかもしれないです。

「一般常識」さんに一旦落ち着いてもらって、「本当の気持ち」さんの話だけでも聞いてあげる。

それで、解決することもあるし、「一般常識」さんに了承得て、誰かに伝える必要があることもあります。

まとめると・・・

まぁ、最初から、自分の気持ち言えてたら、結構普通に何事もなく終わることっていっぱいあるのに、わざわざ遠回りして、事を大きくして、さらには人にもイライラして攻撃して、面倒くさっ(笑)

最初から言わんかい。

言わな、分からん。周りも。私も。

「シンプルイズベスト」とは、本当に言ったもんだ。

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ミセスかわずん
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ミセスかわずんです。 自分にとっての幸せライフを一つずつ拾い集めています。 よろしく~。